Салат из свеклы с черносливом
Вкусный, необычный и очень нарядный салат. Классическое сочетание свеклы с черносливом и орехами в новом необычном виде дополняется сладостью манго и пикантным вкусом зелени. Такой салат украсит и вечерний ужин, и праздничный стол. Орехи подсушить на сухой сковороде. Свеклу охладить, очистить и нарезать небольшими кусочками. В чашу блендера положить свеклу, промытый чернослив, орехи, соль и перец по вкусу.
Салат из свеклы с черносливом можно смело назвать кладезем здоровья. Причин тому несколько. Прежде всего, в состав салата входит свекла, употребление которой способствует нормализации пищеварения и очищению кишечника от шлаков и вредных бактерий. А еще она содержит бетаин, улучшающий жировой обмен, что немаловажно для тех, кто заботится о состоянии фигуры. Кроме того, салат из свеклы готовится с добавлением изюма, чернослива и грецких орехов, которые богаты жизненно важными витаминами и минералами.
Здравствуйте мои дорогие читатели и подписчики. Свёкла, - не смотря на всю свою простоту, дешевизну и неказистость, - настоящий дар природы! В ней содержатся практически все необходимые для человеческого организма полезные вещества и элементы! Обязательно включайте её в свой рацион и почаще! Сегодня хочу предложить Вам еще один вариант салата их свёклы, только уже в десертном варианте.
