Основное блюдо. Диетическая форель в духовке. Ингредиенты Порций 2. Оливковое масло.
Запеченная радужная форель с зеленью и лимоном
RU Иннов. RU Информационный портал. Сладкий перец — 2 шт. Лук-репка — шт.
Рыбу поперчить и посолить, сбрызнуть маслом. Вложить в форель ломтики апельсина и половину тимьяна. Основное блюдо.
Kirill Поваренок 1 уровня. Пользу рыбы очень трудно переоценить. Ученые не перестают изучать человека в поиске рецепта вечной молодости. Страна, которая находится на первом месте по количеству долгожителей - это конечно Япония. И как говорят сами японцы секрет долгой и здоровой жизни заключается в диете. Японцы едят в основном здоровую пищу — полезную для сердца рыбу, богатую Омега-3 жирными кислотами.