![Итальянская кухня: 20 вкусных и простых рецептов • INMYROOM FOOD Итальянские булочки для завтрака](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/italian-breakfast-25.uu7edamaezae..jpg)
? Что итальянцы едят на завтрак?
Саша Сафронова. Об этом мне напомнила моя подруга Фати, когда я рассказала ей про задумку статьи. Но для тех, кто живет чуть севернее Милана, такой вариант не всегда подходит. Предлагаю приготовить пять завтраков в стиле итальянской кухни, которые дают энергию и настраивают на хороший день. На приготовление уйдет от 7 до 20 минут.
![Описание блюда Итальянская кухня: 20 вкусных и простых рецептов](https://vkusnogram.ru/upload/iblock/1f9/cafemilano-_-briosh-s-okorokom.jpg)
![Омлет пармиджано Завтрак по-итальянски](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/italian-breakfast-10.wffqs1f81wyx..jpg)
![Ингредиенты для «Итальянские булочки для завтрака»: Итальянские булочки к завтраку](https://images.ast.ru/upload/content.constructor/382/kggxrcvncfdlrmxdnhaj6chvifvk4nas/img_1679318551_5443_471_syrnye_syrniki.png)
![Бриошь с сыром рикотта и ежевикой Завтрак в Италии. Что же едят итальянцы на завтрак](https://www.newwoman.ru/userimg/1709/11003_9c1e5fe14a2e9ff37b8aedd7358f18ef.jpg)
![Что итальянцы предпочитают есть на завтрак Настоящая итальянская фриттата - сытный завтрак для всей семьи](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/eggs-out.6vgynllcjinc..png)
![5 Comments Фриттата — оригинальный итальянский омлет. Восхитительно вкусный завтрак!](https://vkusnogram.ru/upload/editor/ce1/cafemilano_kruassan_s_okorokom9a5.jpeg)
![Статьи по теме Омлет пармиджано и еще 4 быстрых завтрака в итальянском стиле](http://chocoyamma.com/wp-content/uploads/2022/06/Флорентийская-фриттата-.jpeg)
![Основные ингредиенты итальянского завтрака Итальянский завтрак с моцареллой](https://i.pinimg.com/474x/e8/c6/8f/e8c68f72ccdcdffd9378c1b64aa60558.jpg)
![Классическая фриттата с помидорами, болгарским перцем и моцареллой Завтрак по-итальянски: Три вкусных идеи](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9hcnRpY2xlcy80NzA3L2NvdmVycy8zaTgyMlQuanBlZw.jpg)
![Прежде чем готовить Итальянский завтрак](https://static.tildacdn.com/tild3335-3638-4435-a262-383238656263/1.jpg)
![Пищевая ценность порции Фриттата: омлет по-итальянски](https://img.povar.ru/mobile/38/82/07/4b/ravioli_s_mocarelloi-95678.jpg)
![Ингредиенты для «Итальянский завтрак с моцареллой»:](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/426/big_425108.jpg)
![Пищевая и энергетическая ценность:](http://www.ciaoitaliarussia.it/wp-content/uploads/2017/06/Colazione-italiana-3-300x201.jpg)
Сочная, нежная фриттата — это омлет с овощами, грибами или мясом, щедро посыпанный тертым сыром и запеченный в духовке. Хитрость этой яичной запеканки в том, что с заменой ингредиентов полностью меняется вкус блюда. Чередуйте бекон с колбасой, используйте моцареллу вместо брынзы, добавляйте различные овощи — и каждый день наслаждайтесь новым питательным завтраком.
![Завтрак в Италии утром — ремонты-бмв.рф](https://i.ytimg.com/vi/ZuwJhiByy4I/sddefault.jpg?v=6098b9d6)
![Завтрак в Италии. Что едят итальянцы на завтрак, виды выпечки](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/329/big_328618.jpg)
![5 рецептов для итальянского завтрака от шефповара ресторана Café Milano. Подборки рецептов.](https://dietology.pro/upload/iblock/c92/c927d5dc410937292fccbc7001b42a14.jpeg)
![Итальянские булочки к завтраку, пошаговый рецепт на ккал, фото, ингредиенты - Галина](https://img.championat.com/i/m/o/167881283841459249.jpg)
![Итальянские булочки для завтрака – кулинарный рецепт](https://www.epochtimes.com.ua/sites/default/files/field/image/03-2019/snack-1822182_1280.jpg)
![Итальянский завтрак, вкусных рецептов с фото Алимеро](http://pizza-gotova.com/wp-content/uploads/italyanskij-zavtrak-iz-yaits.jpg)
![Итальянская кухня: завтраки, пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»](https://cv4.litres.ru/pub/c/cover_415/70229848.jpg)
![Завтрак по-итальянски: Три вкусных идеи - ремонты-бмв.рф](https://foodmood.ru/upload/resize_cache/iblock/258/570_570_2/258cd47841ef7d348bb812ba3a803909.jpeg)
![Настоящая итальянская фриттата - сытный завтрак для всей семьи, рецепты с фото](https://chef.ru/wp-content/uploads/2022/11/birdyjoolz-50.jpg)
Ева Орлова. Итальянский завтрак. Вкусное Блюдо. Итальянский завтрак из хлеба, просто и со вкусом.
![](https://vkusnogram.ru/upload/resize_cache/editor/3ef/750_1000_1/cafemilano_risovaya_kasha781.jpg)
![](http://linterprete.ru/thumb/2/3mYQY3CavxjAKhrPeDNlQA/r/d/zavtraki-v-italii.gif)
![](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/italian-breakfast-05.ylz770nt41je..jpg)
![](https://img.povar.ru/mobile/a9/fd/8f/28/frittata_s_brokkoli_i_sladkim_percem-489638.jpg)
![](https://www.afisha.ru/uploads/c/32/c3294600db994a4484a97674744cfbef.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/YHb5_Vf6k4U/maxresdefault.jpg)
![](http://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/fb-italian-breakfast.0caqrxbtlt6a..png)
![](https://alimero.ru/uploads/images/20/74/56/2019/03/07/3b0d1b.png)
![](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2018/03/njokki-so-shpinatom_siteWeb.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/8Xb5aRyv1yE/hqdefault.jpg)