![Гипохолестериновая диета как профилактика сердечно-сосудистых заболеваний Меню на неделю при повышенном холестерине](https://s2.stc.all.kpcdn.net/doctor/wp-content/uploads/2021/11/3-5.png)
Диета при повышенном холестерине
Причины возникновения, диагностика, лечение и профилактика гиперлипидемии. В суете современных будней очень многим даже не хватает времени для того, чтобы задуматься о своем здоровье. Но лишь немногие понимают, что зачастую именно наше питание напрямую влияет на наше общее самочувствие. И если каждый из нас будет внимательно относится к своему рациону, то это позволит в будущем избежать развитие заболеваний. Будьте внимательны к тому, что кушаете и в каком количестве, и тогда Вы сможете прожить более лет.
![Что нельзя на диете при повышенном холестерине Гипохолестериновая диета: что можно есть при повышенном холестерине](https://www.edimdoma.ru/system/images/contents/0001/4482/wide/shutterstock_540630970.jpg?1637680452)
![Принципы питания при повышенном холестерине Гипохолестериновая диета как профилактика сердечно-сосудистых заболеваний](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/685/6855185a99ce58b78c6f59854d85c422_cropped_510x340.jpg)
![Мы в социальных сетях Питание при повышенном холестерине](https://optim.tildacdn.com/tild3930-3731-4935-b535-353439326166/-/format/webp/14214.png)
![Мобильное приложение Nur.kz Питание при высоком холестерине](https://cdn.azbyka.ru/recept/wp-content/uploads/2022/12/grilled-shrimps-and-fresh-vegetable-salad-healthy-food-flat-lay-italian-caprese-salad-with-tomatoes-basil-mozzarella-italian-traditional-caprese-salad-ingredients-mediterranean-greek-salad.jpg)
![Плюсы и минусы диеты Диета при повышенном уровне холестерина в крови](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/557/5571d4dcac1c369328a9a4a7ffb94da7_ce_2367x1578x0x0.jpg)
![Подписаться на новости ГИПОХОЛЕСТЕРИНОВАЯ ДИЕТА](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2015/09/vtorhol2.jpg)
![Цель и принципы гипохолестериновой диеты Вкусные и простые рецепты для диеты при повышенном холестерине](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2015/09/ponhol1.jpg)
Диета при повышенном холестерине: 3 варианта меню. В норме холестерин присутствует в организме каждого человека. Это жироподобное вещество, являющееся структурным элементом клеточных мембран и регулятором нервной деятельности, синтезируется печенью или попадает в организм извне вместе с продуктами питания. Но что делать, если холестериновый показатель в крови зашкаливает, и это стало причиной развития гипертонии?
![Оставить отзыв рецептов для снижения холестерина : Здоровье](https://images.techinsider.ru/upload/img_cache/c89/c898c2bf0380ccbc56646a4ca4d37eb2_ce_1280x852x0x139_cropped_666x444.jpg)
![Что можно на диете при повышенном холестерине Вкусные и простые рецепты для диеты при повышенном холестерине](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/dietology-1desk.ipuc3k..png)
![Записаться на прием Диета при повышенном холестерине: правила и примерное меню](https://www.edimdoma.ru/system/images/contents/0001/4481/wide/shutterstock_132696644.jpg?1637680451)
![Причины повышения «плохого» холестерина Повышенный холестерин. Кто лечит? | Кардиологическая клиника](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2015/09/voskrhol7.jpg)
![Диета для снижения холестерина в крови Меню на неделю при повышенном холестерине | Меню недели](https://s6.stc.all.kpcdn.net/doctor/wp-content/uploads/2022/01/dieta.jpg)
![холестериновая диета меню на неделю с рецептами | Дзен](https://9sargb.ru/upload/iblock/12e/12ed580265bdc0eab325eeb4101847b9.jpg)
![Диета для снижения холестерина: принципы продукты, примерное меню](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2015/09/sredhol3.jpg)
![Питание при высоком холестерине » Поликлиника № 2 Череповец](https://s3.stc.all.kpcdn.net/doctor/wp-content/uploads/2021/12/dieta.png)
![Диета для лиц с высоким содержанием холестерина в крови | Медицинский центр «Елена»](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2015/09/pyatnhol5.jpg)
![Питание при повышенном холестерине](https://cv6.litres.ru/pub/c/cover_415/66630569.jpg)
![Диета при повышенном холестерине: меню, что можно есть и что нельзя | РБК Стиль](https://s13.stc.all.kpcdn.net/doctor/wp-content/uploads/2021/12/402_oooo.plus_.png)
Холестерин представляет собой липид жироподобное вещество , основная часть которого производится в печени, а остальная поступает из внешней среды с помощью продуктов питания. Функционирование организма без жира холестерина просто невозможно. Именно он помогает:.
![](https://onclinic.ua/storage/media/articles/970/9OmlgW1cJPPvaeW6s9uVYEkZUB1owHXD8mcR8Ci8_1156.webp)
![](https://medbooking.com/images/cache/Articles/Article4085/69f6d3b0aa-1_1220x500.jpg)
![](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/731211/rGVD1e0mPV7tP8UScCAdUg.jpeg)
![](https://peredelkinokardio.ru/wp-content/uploads/2019/12/pexels-photo-1640777-1.jpg)
![](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2015/09/subbhol6.jpg)
![](https://www.kiz.ru/upload/medialibrary/492/uhc67gqfvl033n7eurnnqea1xif4i9zj.jpg)
![](https://vseopecheni.ru/assets/cache_image/images/2/effektivnaya-gipolipidemicheskaya-dieta-i-printsipy-pitaniya-po-ney-5_0x0_6f7.webp)
![](https://s8.stc.all.kpcdn.net/doctor/wp-content/uploads/2021/12/dieta2.png)
![](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/731211/UxWtwJF6KBouXyXiZDUWbw.jpeg)