Что делать если понял что испортил себе жизнь

Как извиниться, чтобы простили: советы психотерапевта

Но даже если эти слова были произнесены в искренней попытке наладить отношения, зачастую их недостаточно», — говорит психотерапевт Молли Хоус. За тридцать лет работы Хоус выработала собственную методику качественного извинения и поделилась ей в книге «Без обид». Делимся четырьмя шагами по Хоус, которые научат извиняться так, чтобы всегда прощали.

"Человек проживает ту жизнь, на которую решился"

Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. Если ситуация вам хорошо знакома, вы не одиноки. Психолог Линн Закери говорит, что подавленное настроение после неприятных событий типично: «Мы «зацикливаемся», снова и снова думая о том, что нам неподконтрольно, неприятно.

Как не позволить одной неприятности испортить целый день
Острый стресс. Как помочь себе, если жизнь рухнула?
Что делать, если о вас распространяют сплетни
Первая помощь. Что делать, когда все потеряно и не хочется жить?
«Понял, что нерешаемых проблем нет»: 7 историй о том, как психотерапия изменила жизнь
Испортил свою жизнь и вижу выход только в ее прекращении
Отчаяние и бессилие: есть ли выход?
Испортил мне жизнь, а сам женился
Как заботиться о своем состоянии в стрессовые периоды

Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры. Мч снова обиделся!

  • Main navigation
  • Каждый человек рано или поздно испытывает это: жизнь кончилась, все бессмысленно, сил нет даже на то, чтобы просто дышать. Смерть близких, развод, предательство любимого человека, потеря работы, которой были отданы все силы — все это фактически делит жизнь на «до» и «после».
  • Время приёма звонков. Добрый день, дорогие друзья!
  • По завершении беседы я почувствовал облегчение.
Первая помощь. Что делать, когда все потеряно и не хочется жить? | Капитал страны
Помогают ли психологи: 7 успешных отзывов о психотерапии
Испортил мне жизнь, а сам женился - 83 ответа на форуме ремонты-бмв.рф ()
Как не позволить одной неприятности испортить целый день | PSYCHOLOGIES
Что делать, если о вас распространяют сплетни - Лайфхакер
Испортил свою жизнь и вижу выход только в ее прекращении | ремонты-бмв.рф
Как извиниться, чтобы простили: советы психотерапевта • Статьи на сайте издательства БОМБОРА
«Я никому не доверяю». Что такое травма отвержения и как от нее избавиться
Ответы ремонты-бмв.рф: Как я испортил свою жизнь
Острый стресс. Как помочь себе, если жизнь рухнула? | Капитал страны
Как заботиться о своем состоянии в стрессовые периоды | UNICEF
Отчаяние и бессилие: есть ли выход? | PSYCHOLOGIES
Я просто не представляю как жить дальше. Мне очень нужен совет взрослых и понимающих людей

Каждый из нас время от времени попадает в ситуации, когда есть ощущение — все летит под откос, жизнь рухнула, двигаться дальше бессмысленно, нет сил ни жить, ни дышать. Потери близких, развод или предательство любимого, потеря дела, которому посвящена большая часть жизни… Ситуаций, которые способны фактически парализовать и лишить воли к жизни, не так много, но каждая из них делит жизнь на «до» и «после». И выйти из такой ситуации, не сломавшись, не утратив способности, переболев и приняв ситуацию, заново радоваться жизни, чего-то хотеть и к чему-то стремиться — особое искусство. Не всегда это удается сделать без помощи специалистов, но оказать себе первую помощь нужно уметь.

Похожие статьи