![Можно ли хрустеть спиной: причины и последствия хруста в позвоночнике | Клиника Temed Что делать, если хрустит позвоночник?](https://zdravclinic.ru/assets/images/webp_doctors/begovaya/nucalhanov-timur1.webp)
Почему хрустят суставы? Как основные «шарниры» организма теряют свою эластичность?
Поможем определить причину боли и подберем лечение. Хруст в спине: почему возникает и как правильно делать. Дата публикации:
![Recent Posts Питание и здоровый позвоночник](https://habrastorage.org/r/w780/webt/-4/iw/rx/-4iwrxn_iyxlygapfeno7lnk_ju.jpeg)
![Хруст в шее — основные причины Хруст в спине](https://posturology.ru/photogallery/problems_solutions/hrust_v_pozvonochnike.png)
![Сколько стоит? Хруст и щелчки в пояснице](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/6/69/Crack-Your-Lower-Back-Step-11-Version-6.jpg/550px-nowatermark-Crack-Your-Lower-Back-Step-11-Version-6.jpg)
![Почему хрустят суставы? Что делать, если хрустит спина и суставы](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/6/68/Crack-Your-Lower-Back-Step-24-Version-3.jpg/550px-nowatermark-Crack-Your-Lower-Back-Step-24-Version-3.jpg)
![Правила комментирования Хруст в шее: причины, лечение и последствия](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/a73/063/9b769c5c8698be3aac6bab9deb.jpg)
В медицине есть термин «крепитация», который обозначает хруст. Хрустеть, или крепитировать, могут разные структуры в теле человека при патологии и в норме. Например, с помощью стетоскопа врач может услышать, как хрустит лёгкое во время вдоха при пневмонии. Хирург ощущает руками крепитацию костных отломков в зоне перелома. Хрустят и некоторые суставы при движении: коленные, межпозвонковые, пальцев рук и другие.
- Хруст про всему телу — признак каких заболеваний?
- Часто во время активности люди отмечают хруст в суставах.
- Разбираемся, из-за чего может хрустеть шея, к кому с этой проблемой стоит обратиться и что делать, если хруст и боль совсем измучили. Шея состоит из жизненно важных частей: позвоночника, крупных артерий, нервов и связок.
- Хруст и боль в шее.
![Commentaires Безопасно ли хрустить суставами — блог медицинского центра ОН Клиник](https://i.ytimg.com/vi/eJABdVfz-A0/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLCAH5Z8yQ00zT_OqFfW1f4m3RIy3A)
![Зачем люди хрустят суставами? почему хрустит позвоночник | Дзен](https://posturology.ru/photogallery/problems_solutions/hrust_v_spine.png)
![Почему хрустит позвоночник: причины и факторы риска Можно ли хрустеть спиной: почему нельзя, вредно | Клиника Доктора Ткачева Москва](https://i.ytimg.com/vi/UJux-SUu5bo/maxresdefault.jpg)
![2. «Кошачья спина» Хруст в позвоночнике. Почему хрустит позвоночник?](https://i.ytimg.com/vi/k5peU4ZcC-g/maxresdefault.jpg)
![Безопасные причины хруста Хруст в спине: причины, симптомы, лечение - Найз Гель](https://images.techinsider.ru/upload/img_cache/279/2795bb25689a6b774705d6576d4ebe6f_ce_500x334x0x0_cropped_666x444.jpg)
За сидячую работу уставшая спина нам не слишком благодарна. Неприятные ощущения, боли, зажимы мышц — приятного мало и осанка портится с каждым днем. Если некогда сходить на массаж, но хочется расслабления и бодрости — помогут 5 эффективных упражнений на растяжку, которые можно сделать прямо в офисном кресле.
![Наиболее распространенные причины щелчков и хруста позвоночника: Хруст в позвоночнике](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/c/c6/Crack-Your-Upper-Back-Step-5-Version-10.jpg/v4-460px-Crack-Your-Upper-Back-Step-5-Version-10.jpg.webp)
![Другие источники витаминов и питательных веществ Хруст в спине и суставах — это безопасно?](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/a/a3/Crack-Your-Lower-Back-Step-3-Version-7.jpg/550px-nowatermark-Crack-Your-Lower-Back-Step-3-Version-7.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/hx17za-mMoI/hqdefault.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/nDGD3ZXA6DM/maxresdefault.jpg)
![](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/0/0c/Crack-Your-Lower-Back-Step-7-Version-6.jpg/550px-nowatermark-Crack-Your-Lower-Back-Step-7-Version-6.jpg)
![](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/2/24/Crack-Your-Lower-Back-Step-5-Version-7.jpg/550px-nowatermark-Crack-Your-Lower-Back-Step-5-Version-7.jpg)
![](https://www.posturology.ru/photogallery/problems_solutions/zaklinilo_sheyu.png)
![](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/1/1c/Crack-Your-Lower-Back-Step-8-Version-6.jpg/550px-nowatermark-Crack-Your-Lower-Back-Step-8-Version-6.jpg)