В любом возрасте очень важно поддерживать своё здоровье. Сейчас есть очень много тренажёрных залов, но проблема в том, что у некоторых нет возможности и времени посещать их.
Шведская стенка своими руками: для детей и взрослых
Шведская стенка для детей может быть деревянной либо пластиковой, ее можно купить в магазине или сделать самому. Шведская стенка своими руками будет полезной не только для детей, но и для взрослых - выдерживает она, как правило, до кг. Кроме того, подобный домашний спортивный атрибут приглянется и маме ребенка, ведь с помощью стенки можно сушить детские вещи. Если вы хотите, чтобы ваш малыш рос здоровым, крепким и сильным, что особо важно для мальчика, то обязательно оборудуйте детскую комнату таким приспособлением. Если в квартире тесно, нужно так, чтобы еще на этапе подготовки материалов вам было ясно, какую ширину вы можете себе позволить.
Прообразом этого гимнастического приспособления стала самая обычная, знакомая каждому с детства хозяйственная лестница. Именно такие ставили, чтобы забраться на чердак дома или спуститься в погреб. Но даже самые простые упражнения на ней оказались настолько эффективными, что укрепить здоровье удалось даже тем, ко ведет малоподвижный, сидячий образ жизни. Сегодня тема нашей статьи — шведская стенка своими руками: как именно ее можно сделать для детей и взрослых, какие особенности при этом придется учитывать, какие материалы можно применить, как максимально упростить себе работу.
Прообраз шведской стенки — обычная хозяйственная лестница. Придумали ее финские крестьяне, а название свое она получила потому, что Финляндия тогда находилась под властью Швеции. Но это не суть как важно. Важно то, что уже простейшие упражнения на шведской стенке см. Только скандинавы могли додуматься до такого использования лестницы: зимы в Фенноскандии долгие, суровые.
Похожие статьи
- Делаем стенку своими руками - Как сделать перегородку в комнате - несколько доступных
- Самодельный трубогиб на ютубе - Help me! Или как написать в Инстаграм о своей проблеме?
- Палантины из искусственного меха своими руками - Шарфы, палантины, шарф-снуд, шарф-труба, шарф-хомут
- Изготовление труба для дымохода своими руками - Монтаж дымохода, установка - Вулкан